Le Origini
Una disciplina millenaria che coinvolge corpo, postura, respiro, spiritualità. La filosofia di fondo è quella ayurvedica che contempla anche i sapori nella dieta, stile di vita. Lo Yoga è un universo che tocca la persona nel profondo, la ingloba e al contempo la libera, conducendola verso l’unità.
Le origini le rintracciamo nei testi: nei Veda, nello specifico nel Ṛgveda, termini correlati al termine yoga hanno il compito di suggerire agli uomini di “imbrigliare” i proprio pensieri e i propri vissuti per dedicarli con talento alle attività religiose e spirituali nelle tarde Upaniṣad vediche tale termine inizia ad avere dei significati più precisi e tecnici.
A cosa serve
Lo yoga è un percorso spirituale che si può intraprendere per le più svariate ragioni: alcuni si avvicinano a questa disciplina per riscoprire la respirazione, altri a seguito di un infortunio, altri ancora per la valenza meditativa, per migliorare il sonno , o a livello sportivo o come può accadere, anche per caso.
Anche l’incontro con chi ci guida nella pratica yoga varia a seconda delle circostanze: noi vorremmo solo ricordarvi che è importante andare verso chi ci nutre di parole valide a prescindere dall’aspetto fisico o dalle abilità di torsione e contorsione.
Molto spesso infatti si rischia di essere folgorati da una personalità e non si va a sentire se l’essenza dell’individuo che abbiamo di fronte risuona con la nostra.
Yoga è anche conoscersi, valutare se e come considerare i proprio limiti, assaggiare possibilità nuove di apertura, lasciarsi andare all’incredibile saggezza del corpo e del respiro. Lo yoga è l’unione con se stessi e con il resto attraverso una pratica completa ed equilibrata, rivolta al miglioramento generale delle proprie condizioni.
chi è Simona ?
Simona, nasce a Edolo (BS) nel 1984, si trasferisce a Londra nel 2004.Compie molti viaggi in Thailandia dove si innamora del Thai Massage, nel 2011 la sua curiosità verso l’Oriente la porta a viaggiare per l’India dove frequenta vari corsi di Yoga, inizia a praticare l’AcroYoga.e la meditazione Vipasana.
Nel 2014 dopo l’ultimo viaggio in India torna in Italia, continua a praticare e studiare Yoga e diventa operatrice di Thai Yoga Massage.
tutt ‘ora Simona pratica Yoga e l amore e la passione per questa disciplina la porta oggi ad insegnare ad altre persone
Simona
Ricordiamo a tutti che lo Yoga dal 2018 è una ginnastica propedeutica salutare non una attività sportiva!
la nostra iscrizione è trimestrale per permettere ai principianti un tempo di pratica necessario per cominciare a capire di cosa si tratta Ecco perchè non facciamo a lezioni ,non è un corso di palestra ma una disciplina, una scuola a cui va dedicata costanza ,disciplina e amore
vi aspettiamo per la prima lezione dalle 18.00 e per la seconda alle 20.00 la quota del corso è di 150 euro trimestrale più 20 euro di tessera associativa certificato medico