Tai Chi Chuan” L’arte della lunga vita” finalmente a Edolo! prima lezione di prova venerdi 22/09 ore 19.00 palestra scuole medie Edolo

Una straordinaria disciplina orientale che racchiude e manifesta allo stesso tempo bellezza ,forza,esplosività,quiete .

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Come la verità è nel silenzio,
la forza è nella quiete;
non c’è lotta senza pace interiore.
      

un arte marziale antica ,una ginnastica  per tutti, soprannominata” della lunga vita” ,molti si avvicinano per potenziare il corpo ,molti per stare meglio ,molti per l energia che regala per l armonia dei movimenti la presenza e fluidità che solo l acqua può esprimere, infiniti  sono i motivi per praticarla

 

in collaborazione con :

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T’ai Chi Ch’üan letteralmente significa “Boxe” (Ch’üan) della Suprema (T’ai) Polarità (Chi)”. Questa denominazione indica che il T’ai Chi Ch’üan è un’arte marziale (Boxe) basata sulle leggi che regolano l’interazione e l’alternarsi di quelli che sono, secondo il pensiero cinese, i due “Poli” o principi base dell’universo: Yin, il principio negativo, femminile, e Yang, il principio positivo, maschile. Il T’ai Chi Ch’üan è molto di più di una raffinata arte marziale non violenta di autodifesa i cui principi sono in perfetta armonia con le leggi naturali. Esso può, infatti, essere anche praticato come una ginnastica morbida particolarmente indicata per la salute psicofisica perchè stimola e potenzia l’energia vitale. Il T’ai Chi Ch’üan si può considerare una particolare forma di meditazione, comunemente definita “dinamica” perchè viene eseguita in (lento) movimento, adatta anche alle persone molto anziane. Scopo del T’ai Chi Ch’üan, come arte marziale, è quello di ottenere l’efficacia in combattimento senza usare violenza, utilizzando la forza dell’avversario a suo discapito. I grandi maestri insegnano che la suprema abilità consiste nel vincere senza combattere e che il T’ai Chi Ch’üan è soprattutto un’arte di pace. Scopo del T’ai Chi Ch’üan, come ginnastica, è quello di ottenere vitalità, salute psicofisica e longevità Tai Chi at the Brilliant Resort & Spa in Kunming, Yunnan Province, China

non si richiede nessun requisito fisico speciale tutti possono praticare è una crescita gradino per gradino, per ognuno diversa, senza competizione e fretta  ,ma rispettando  in ognuno la propria crescita personale.

le lezioni saranno di un ora il venerdi  ore 19.00  in palestra scuole medie a  Edolo l iscrizione sarà trimestrale sempre per permettere all ‘allievo di poter conoscere questa disciplina

 

 

la quota del corso trimestrale è di 150 euro più 20 di tessera associativa

maggiori info 3382874508 Walter

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