Attività dilettantistica sportiva
Il corso è a cadenza settimanale
La Ginnastica Posturale e la Ginnastica Correttiva sono indicate per disturbi come scogliosi, lordosi, sciatalgie e problemi dell’apparato scheletrico,articolare. In particolare la Ginnastica Posturale è indicata per cervicalgie, ernia o ernie del disco (discale), protrusioni, mal di schiena, sciatica; per prevenire artrosi ed osteoporosi.
Imparando movimenti di base per non ledere articolazioni ,per distribuire bene il carico del peso ,per prevenire traumi ,provocati, dall’ uso improprio del nostro asse .
Un momento per prendersi cura di noi stessi in un ambiente caldo e accogliente con un insegnate Fisioterapista che ci accompagnerà per tutto il percorso.
Il corso è trimestrale e la quota associativa del trimestre è di 120 .00. più tessera associativa di 20.00 euro della durata di un anno a fine assicurativo.
Certificato medico obbligatorio